przed i

Zrobie coś takiego,bo mój organizm lepiej reaguje na mniejsza ilosc mono w dni nietreningowe.Dni treningowe: rano:5 gram kreatyny mono. 1 godzina przed treningiem:4 kap nitro + 5 kap Reactora od razu po treningu:5 gram kreatyny mono. Dni nietreningowe: rano:5 gram kreatyny mono,kilka godz przerwy 4 kap nitro+5 kap reactora Oceń i powiedz co o [...]

Nie, to mit ze podnosi tescia. ZMA przed snem wspomaga regeneracje i znacznie lepszy sen jest:) Glutamina jak juz chcesz, masz kase to kupuj smialo, nie zaszkodzi na pewno.

nie głowa mnie wogolenie boli!moze to z nerwów?zrobie 10 przysiadów i serce od razunawala ze gowidze a jak jestem spokojnie przed tv albo cos robie to serce normalnie pracuje sre. uderzenia 70 czyli dobrze !

Zwykły monohydrat Ci wystarczy i jak chcesz przed treningiem jaki booster NO.

annubis tez jestem tego zdania ,bo glwnie moje dobre wyniki silowe to stojac przed lustremi ipatrzac sobie w twarz moge powiedziec z czystym sumieniem ze zawdzieczam to glownie treningowi oraz odzywianiu .Tylko ze nadchodzi taki czas zeby oprocz zmiany treningu czy cwiczen jak umnie glownie na sucho, zeby nie bylo jakiejs stagnacji cos trzeba [...]

A nielepiej kreatyne 30 minut przed treningiem i bezdpośrednio po treningu ??

blasta tylko przed w dni treningowe a massa miedzy sniad a 2 posilkiem i po pace . badz jak nie trenujesz to druga porcje miedzy pojsilkami popoludniowymi. Spadam kompac synka. pozdro

1 o jaką kulturystykę Ci chodzi z reguły kulturyści ograniczają spożycie soli przed wyjściem na scene przeczytaj jakie właściwości ma 2 możesz ale czy nie lepiej zrobić samemu i nie jeśc świństw

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wejdz w link,skopuij ankiete i wklej tu w temat wypelniona Cykl 3miesiace gdzies?hcg niles podczas cyklu?pewnie nie? Badania przed cyklem robiles hormonow?

j.w Kup sobie recovery i energized , ener. wal przed treningiem

byłem już przygotowywany przed siłownią i zacząłem ćwiczyć

mi wystarczyly 2 tabletki przed treningiem i trzymalo mnie mnie przez ok 4 godz

Ja przed wczoraj dorwałem ostatnią sztukę na allegro :D Przez ostatnie 3 tygodnie 5kg w dół i 6cm z pasa , wymiary zostały :D także jak widzicie gdzieś jeszcze testeda to brać od razu :)

Słyszałeś o bazylii, papryce słodkiej i ostrej, przyprawie do gyrosa, pieprzu, oregano, o marynatach w których marynuje się mięso przed obróbką termiczną? Kuraka fajnie też ugotować w bulionie, będzie rosół z wkładką mięsną.

bezpośrednio nie ,ale np wybite e2 moze pociągnąć prl za sobą jak kontrolujesz e2 to nic nie powinno się dziać ale i tak trzeba sprawdzic badaniami , zwłaszcza przed planowanym pct

150 caps glutamine 1400mg 4 przed snem 150 caps creatine 1250mg dokup 150 4 na czczo i 4 po treningu TREC Dibencozide force 100 caps 2 dziennie

wywale mono chyba.. 10 gr GM rano i po treningu a w dnt 10 gr tylko rano. A moze Gm dobrze zadziała przed treningiem ??

to ja bym bral nitrobolon energizer. bo na redukcji jesli bedziesz mial obciete wegle, to kop przed treningiem sie przyda. polacz to z prosta forma jakas i bedzie git.

no slyszalem cos o niej a konkretniej chodzi mi o posilek ostatni przed spaniem i sie chce dowiedziec jakie sa dobre i sprawdzone bialka

jak łykniesz o 16 xploda to bedziesz spał dobrze w te dni co cwiczysz o 10 mozesz brać 5g mono + xplode przed treningiem i 5g mono odrazu po treningu reszta j/w